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始業時間、朝イチの仕事、打ち合わせ、

スキマ時間、休日の過ごし方など、

 

時間の使い方で「稼ぐ人」と

「残念な人」との違いが出てきます!!

前編はこちらです。

日々の作業がマンネリ化した時の対処法!!

 

例えば、資格の勉強、

いつも通り仕事をしている時、

 

ある日突然自分が何をしたら

いいのかわからなくなっていませんか?

 

その原因は、同じことを

繰り返しているうちに

作業がマンネリ化しているのです!!

 

そんな時の対処法を

お話したいと思います。

 

今日の自分に目標を与える


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作業のマンネリ化を防ぐためには、

目標をいくつかに分けて考えます。

 

達成時期によって目標を細分化することで、

目標に具体性を持たせることができるからです。

 

ポイントは、よく言われている

目標から逆算して考えてみましょう!!

 

え~~~~と、

終点からトップダウンで考えることで、

漠然だったビジョンを明確にします。

 

前編でも話した長期目標を決めます。

 

5年、10年先の

「一番カッコいいと思える自分」

を想像してみましょう!!

 

そして、中期目標では、

長期目標を実現させるために

「何をすればいいか」を

具体的にします。

 

目標となる結果と期限を

具体的に数値化してみましょう。

 

そうすることで、今の自分と

目標の間にどれだけの

ギャップがあるのか

ハッキリ分かるからです。

 

そして最後に、短期目標を決めます。

 

中期目標を達成するために

今日のあなたが達成しておく目標ですね。

 

中期の同様に具体的な数値を

盛り込むことが重要です!!

 

う~~~ん、小さい目標であっても、

達成感が生まれます。

 

今日も一歩前進ができたという

実感を得ることができます。

 

毎日目標を立てて、それを

達成していきましょう!!

 

マンネリ防止になり、

日々の作業にメリハリを

与えてくれます。

 

将来の自分と現在の自分

将来と今のギャップを明確にして、

それを埋めていきましょう。

 

毎日の作業においても

成長を実感することができます!!

 

作業に対する意欲も

湧いきやすくなりますよ。

 

参考にしてみてください。

 

下記の記事も合わせて

読んでみてくださいね。

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○○○☆今日の一言★○○○

~将来のために今できることを!!~

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生天目 佳高

 

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