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以前、うちの地元なのですが、

ジャズバーに行きました。

 

ふらっと言ったのですが、とても

有名なところだったらしいです。

 

個人的には好きですね。また、

行きたいと思います。

 

夜に納豆を食べることで代謝アップ、

ダイエット効果も期待できます!

 

実は夜に納豆を食べると

痩せるのです。知っていましたか!?

 

これは最初は、わたしが通っている、

エステティシャンの人に教えて

もらいました。

 

原理を話しますね。

 

血の固まりである、

血栓を溶かす作用のある、

 

ナットウキナーゼは、

食後に約11時間続きます。

 

ですので夕食に納豆を食べれば、

血栓の出来やすいと言われる時間帯に

あたるのです。

 

さらに、「睡眠後6?~8時間」に

合わせる形により、寝ている間に

血液サラサラとなるのです!

 

まさにほったらかしの

健康スタイルです。

 

これを聞いた人は今日から、

実践してください。

 

本当に、効果があります、

次の日も怠くなく行動出来ます。

 

熱に弱い納豆成分の秘密とは!?

あと、納豆キナーゼは熱に弱いのです。

それにより、成分がなくなってしまいます。

 

生天目は納豆で30年間生きてきました。

わたしの人生は納豆とともにあります


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よくよく考えてみれば、わたしは

納豆を食べない日はなかったです。

 

とくに助けられたのは、

サラリーマン時代の時です。

 

もともと胃腸が弱いわたしは、

会社での過剰なストレスで、

お腹が、ずっと痛いときがありました。

 

それから、ずっと納豆を朝の

主食にしています。

 

いまでは、1日2回、納豆を

食べています。朝と夜ですね。

 

全然、元気が出ます。

 

仕事の量もたくさん、

こなすことが出来ましたね。

 

そもそも、納豆には、

さまざまなビタミン類が含まれております。

 

中でも美肌づくりに、

重要な役割を果たすビタミンBが豊富です。

 

わたしの場合は、サプリメントでも、

DHCのビタミンB群を毎日摂取しています。

 

けっこう、肌は綺麗と言われます。

 

つまり、このビタミンBが

肌の代謝を助けます。

 

そして、さらには、ビタミンKは

骨粗しょう症の予防に力を発揮してくれます。

 

こんな良い事づくめの納豆、

食べないのは、勿体ないです。

 

芸能人でも納豆ばかりを、

食べている人は成功していますね。

 

さぁ今日からあなたの食事に、

納豆を入れたくなりましたか!?

 

○○○☆今日の動画★○○○

メモで未来を変える技術の推薦 (大好評)

生天目式メモの3種の神器とは!?


動画が再生されない場合はこちら
[動画再生]

 

○○○☆今日の一言★○○○

~夜に納豆を食べましょう!~

○○○☆★○○○★○○○

 

生天目 佳高

 

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