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こんにちは。生天目佳高です。

 

皆さんは、こんな経験はありますか?

「今日、全然やる気出ない・・・」

「モチベーション上がらない」

 

今回は、こういった

モチベーションの上げ方について

書いていきます!!

 

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詳細は文章の端末で

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~〇〇〇〇〇〇 編集後記です! 〇〇〇〇〇〇〇〇~~

 

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どのようにすれば

モチベーションが上がるのか

 

これについてですが、そもそも

認識を誤っている人が大半です。

 

「モチベーションが上がったら

行動できるだろう」

という発想ですね!!

 

う~~ん。ですが、

このような考え方をしているからこそ

行動できないのです。

 

人間は、何もしていない状態で

モチベーションが上がることは、

まず、ありません!!

 

少し想像してみてください。

 

やる気が出ないときに

なにか行動をしていますか?

 

待っていてもやる気は出ないのです。

ですから、

逆の考えを持ちましょう。

 

それは、

先に行動することによって、

 

そのあとからモチベーションが

上がってくるという考え方です。

 

何でもいいので、とにかく

行動することが重要ポイントです!!

 

え~~!?そんなこといったって

やる気がないから動けないんですよ!?

 

そうなんです、なので、

 

いきなり

「◯◯時間がんばって作業しよう」

とまで考える必要はありません。

 

「まず5分だけがんばってみよう」!!

と思ってちょっとだけ行動しましょう。

 

5分だけ文章を書いてみようとか、

5分だけパソコンをいじってみよう

そんな感じです。

 

毎日できる簡単な行動が

一番重要なのです!!

 

行動し始めると、ほぼ自動的に

モチベーションが上がっていきます。

 

そして、毎日の積み重ねが

一週間、一ヶ月、そして半年や一年

という財産になっていくのです。

 

【ほとんどの人は、モチベーションを

上げてから行動しようと考えるので

失敗するのです】

 

そうではなく、

行動することによって

モチベーションは上がるのです。

 

このような現象は

「作業興奮」と呼ばれていて、

何かを始めると、

 

脳が興奮し、モチベーションが

高い状態に維持されるわけです。

 

【モチベーションを上げるには、

簡単な行動を起こすのが

一番効果的なのです】

 

ビジネスでも同じです。

行動しなければ

モチベーションは上がりませんが、

 

数千円でも成果があって、

お金が入ってくると、

がぜんモチベーションが上がります。

 

お金を生み出した

という経験がエネルギーになり、

 

やればやるだけ稼げるようになるので

楽しくなるのです。

 

最初は「とにかくお金を稼ぎたい」

という考え方でよいですから、

 

毎日小さな行動を起こしてみてください

効果を実感できるはずです。

 

○○○☆今日の一言★○○○

~成功は小さな積み重ねの毎日の先にある~

○○○☆★○○○★○○○

 

生天目 佳高

 

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